Sportovní gymnastika, fotbal i hokej. Jan Bůžek má za sebou bohatou sportovní a trenérskou kariéru, během níž působil mimo jiné v akademiích pražské Slavie a Mladé Boleslavi. Jeho pohybovou průpravou prošla řada hráčů, kteří dnes nastupují v nejvyšší české soutěži i v zahraničí. Nyní své zkušenosti předává mladým fotbalistům SK Kladno, kde se podílí na rozvoji komplexní pohybové přípravy se zaměřením na gymnastiku, obratnost, koordinaci a všestrannost. V rozhovoru přibližuje svou trenérskou filozofii, vysvětluje význam správných pohybových základů a hovoří také o tom, proč považuje práci s nejmenšími dětmi za jednu z nejdůležitějších součástí mládežnického fotbalu.